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Die nächsten Workshops

15.02.20: Herz über Kopf - FeetUp® Trainer Workshop

Suchst Du nach einem Weg, Deine Yogapraxis um Asanas zu erweitern, an die Du Dich bisher noch nicht herangetraut hast, oder Deine Yogaübungen zu vertiefen und/oder abzuwandeln? Dann bietet Dir der FeetUp® Trainer ungeahnte und vielseitige Möglichkeiten! Jetzt bin ich neugierig...


Kurse 2020

Ab sofort könnt Ihr Euch für die neuen Kurse 2020 anmelden!

Ab 16.01.20 startet der nächste Hatha Yoga Einsteigerkurs in Idstein.

In diesem Einsteigeryogakurs lernst Du statische und fließende Bewegungsabfolgen kennen, welche Dir helfen, ruhiger, gelassener und entspannter dem Alltag zu begegnen. Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen gepaart mit Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper vermitteln Dir Wohlbefinden und Leichtigkeit. Mehr erfahren...


Zum 03.03.20 beginnt der Hatha Yoga-Kurs mit Schwerpunkt Rücken.

Rückenschmerzen kennen wir fast alle. Die Probleme mit der Wirbelsäule können von Fehlhaltungen bis zu degenerativen Veränderungen reichen. In diesem Yoga Rücken Kurs lernen wir, die Muskulatur zu stärken, die für einen kräftigen, beweglichen und schmerzfreien Rücken benötigt wird. Mehr erfahren...



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Letzte Aktualisierung: 10.01.2020 05:15:45.